外反母趾の症状:外反母趾の原因と症状

外反母趾の症状は、足の親指がつけ根から小指側へ「く」の字型に曲がり変形してしまう状態をいい、歩いたり立っていたりすることも困難になる場合もあります。足指が変形するにあたり、患部である足指付近の激しい痛みとともに、下半身のむくみや肩こり、頭痛なども併発したりすることも外反母趾の症状だと言われています。 足裏の土踏まずあたりや足横側面のアーチ型部分の靭帯が緩んでしまうことから、外反母趾の症状は引き起こるようです。外反母趾の症状は、パンプスやハイヒールなどを日頃から履いている女性特有のものだと思われがちですが、近年では男性や子供にもその症例がみられるようです。 ただ単に日常履いている靴だけが原因とも限らないようですが、長時間足指を圧迫するような靴を履き続けると、靴の中で自由に曲げ伸ばす動きができないことで、ロックがかかった状態になり、全身のバランスが崩れ外反母趾の症状が悪化し進行していくと考えられます。また、女性は妊娠し出産に近づいてくると骨盤が緩んでくることで外反母趾の症状があらわれることもあるようです。 最近では、5本指のソックスを履いて足指自体が活発に動けるようにし、足裏に筋肉をつけることも予防的効果といわれており実践している方も多いようです。